| 制作草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 250克 | 制作草莓果酱热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于唱歌40分钟消耗的热量...120 | |||||
制作草莓果酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
草莓（250克）
1/4. 将草莓洗干净
2/4. 挑出一颗 尝尝味道酸甜度
3/4. 有人说一颗不能证明，再尝一颗
4/4. 不好意思 吃完了 下次再教你们
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、预防便秘、治疗便秘等功效；可与玉米、红糖、冰糖搭配；与红薯、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 制作草莓果酱热量80 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克