| 自制香肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 395克 | 自制香肠热量/卡路里1949千卡 | |||
 热量1949千卡，相当于背包旅行278分钟消耗的热量...420 | |||||
自制香肠的做法共7个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、葱姜蒜适量（适量）、淀粉（适量）、婴儿减盐酱油（适量）
1/7. 图...
2/7. 图...
3/7. 图...
4/7. 图...
5/7. 图...
6/7. 图...
7/7. 图...
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与洋葱、南瓜、丝瓜搭配；与菱角、鹌鹑、甘草相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、和胃、益气生津等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 自制香肠热量1949 千卡
- 脂肪53.03 克
- 蛋白质9.47 克
- 碳水化合物89.3 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克