| 蜜桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 561克 | 蜜桃罐头热量/卡路里724千卡 | |||
 热量724千卡，相当于单板滑雪115分钟消耗的热量...378 | |||||
蜜桃罐头的做法共13个步骤
食材主料/辅料
桃子（1个）、冰糖（适量）
1/13. 桃子洗净
2/13. 去皮
3/13. 切块
4/13. 这样切出来的是一瓣一瓣的
5/13. 像这样
6/13. 再切一刀
7/13. 切出来是这样的
8/13. 放锅里，加水
9/13. 放适量冰糖
10/13. 小火煮20分钟
11/13. 粉粉的很好看哦
12/13. 放冰箱冷藏
13/13. 水都是粉色的呢
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、止咳、补气益血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、清热除火等功效；可与五味子、梨、石榴搭配；
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营养信息
- 蜜桃罐头热量724 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物108.84 克
- 钠8.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.65 毫克
- 钾191 毫克