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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量976可乐鸡翅热量/卡路里1792千卡
骑独轮车 热量1792千卡,相当于骑独轮车358分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(八个)、生姜(适量)、八角(一个)、可乐(一瓶)、料酒(两勺)、生抽(四勺)、食用油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 准备材料,鸡翅上划几刀,方便入味

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 鸡翅焯水

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 捞出晾干

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 油煎后放入可乐,料酒,生抽。大火煮沸后,小火收汁20分钟左右

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 做好后捞出

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、强身健体、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、发汗解表、温肺止咳等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有腹部冷痛、行气、驱风等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、缓解疲劳、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1792 千卡
  • 脂肪118.15 克
  • 蛋白质28.12 克
  • 碳水化合物124.45 克
  • 374.2 毫克
  • 258 毫克
  • 29.92 毫克
  • 1093 毫克

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