健康魔芋燕麦饼干的热量和减肥功效

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、抑癌、降脂等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、润肠、美容等功效；可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配；与橘子、雪莲果、白砂糖相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养颜润肤、延年益寿、抗衰老等功效；可与海带、枸杞子、杏仁搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、活血、温胃驱寒等功效；可与荷兰豆、小米、黑豆搭配；与牛奶、牛排、文蛤相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、清热解毒、延缓衰老等功效；可与桂圆、青椒、辣椒搭配；与雪莲果、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；