| 草莓布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 布丁粉 | 克 | 59千卡 | 99千卡 | 2克 | 3克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 121克 | 草莓布丁热量/卡路里303千卡 | |||
 热量303千卡，相当于裸潜43分钟消耗的热量...420 | |||||
草莓布丁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
牛奶（草莓味）（2瓶）、布丁粉（60克）、白砂糖（适量）
1/1. 先把牛奶煮开，加入白沙糖搅拌均匀，再加入布丁粉，带煮开！装瓶待冷确，放入冷藏半天即可食用！
食材功效信息
布丁粉的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、促进伤口愈合、滋阴等功效；
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营养信息
- 草莓布丁热量303 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物115.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克