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黑巧克力蛋糕

黑巧克力蛋糕的热量和减肥功效

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黑巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量100黑巧克力蛋糕热量/卡路里354千卡
观鸟 热量354千卡,相当于观鸟142分钟消耗的热量...150

黑巧克力蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉(100克)、鸡蛋(1个)、玉米油(20克)、牛奶(60克)、木糖醇(30克)、泡打粉(3克)
黑巧克力蛋糕的做法图解1

1/8. 将所有原料称好。

黑巧克力蛋糕的做法图解2

2/8. 将鸡蛋打入盆中。

黑巧克力蛋糕的做法图解3

3/8. 将面糊登入纸杯中,7到8分满即可,放入烤箱,170度,20分钟即可。

黑巧克力蛋糕的做法图解4

4/8. 放入木糖醇,搅拌均匀。

黑巧克力蛋糕的做法图解5

5/8. 放入玉米油,搅拌均匀。

黑巧克力蛋糕的做法图解6

6/8. 放入牛奶,搅拌均匀。

黑巧克力蛋糕的做法图解7

7/8. 筛入低粉和泡打粉。

黑巧克力蛋糕的做法图解8

8/8. 放入黑巧克力碎,翻拌均匀。

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黑巧克力蛋糕热量354 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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