| 热狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | 13.2克 | 25.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 979克 | 热狗热量/卡路里3278千卡 | |||
 热量3278千卡，相当于擦地863分钟消耗的热量...228 | |||||
热狗的做法共4个步骤
食材主料/辅料
法棍（适量）、培根（适量）、热狗肠（适量）、洋葱（适量）、无盐黄油（适量）、黑胡椒（适量）
1/4. 洋葱切丝，黄油炒制金黄色，加入少许黑胡椒即可
2/4. 法棍～切好合适的尺寸大小，放入烤箱中烤2--3分钟
3/4. 培根+热狗肠煎制备用
4/4. 放些黄芥末、番茄酱味道会更好
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、开胃、消食等功效；
热狗肠的热量307千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、防癌、预防高血压等功效；可与大蒜、猪骨、排骨搭配；与小龙虾、皮皮虾、河虾相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
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营养信息
- 热狗热量3278 千卡
- 脂肪148.46 克
- 蛋白质65.81 克
- 碳水化合物87.8 克
- 钠3223 毫克
- 钙116 毫克
- 铁3.02 毫克
- 钾806 毫克