| 可以吃的蜂蜜唇膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 104克 | 可以吃的蜂蜜唇膏热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡，相当于脱衣服249分钟消耗的热量...120 | |||||
可以吃的蜂蜜唇膏的做法共14个步骤
食材主料/辅料
蜂巢（适量）、维e（适量）、橄榄油（适量）、蜂蜜（适量）
1/14. 蜂巢
2/14. 放进水里加热
3/14. 搅拌，煮至沸腾融化
4/14. 融化的样子
5/14. 倒进纱布或棉布过滤
6/14. 挤压剩下的渣扔掉
7/14. 过滤后的
8/14. 冷却
9/14. 橄榄油，维e，蜂蜜，刚刚提取的蜂蜡。
10/14. 放入蜂蜡，橄榄油，维e
隔水加热
11/14. 至融化，再加入蜂蜜，搅拌
12/14. 罐装
13/14. 冷却后
14/14. 大功告成，喜欢的可以找我。不懂步骤的也可以问我
食材功效信息
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循环、抗衰老、防癌等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、促进睡眠等功效；可与鸭梨、南瓜子、胡萝卜搭配；与李子、洋葱、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可以吃的蜂蜜唇膏热量498 千卡
- 脂肪101.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克