| 少女粉水蜜桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 525克 | 少女粉水蜜桃热量/卡路里717千卡 | |||
 热量717千卡，相当于汽车打蜡159分钟消耗的热量...270 | |||||
少女粉水蜜桃的做法共6个步骤
食材主料/辅料
水蜜桃（1个）、冰糖（适量）
1/6. 水蜜桃去皮洗净；
2/6. 切成小块；
3/6. 锅里加适量的清水后倒入切好块的水蜜桃；
4/6. 大火烧开后转小火煮15-20分钟，关火放凉后装瓶；
5/6. 装杯加些冰块太好喝了；
6/6. 简单又美味的水蜜桃就做好啦！
食材功效信息
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、润肺、化痰止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、解毒、生津止渴等功效；可与五味子、高粱、草莓搭配；
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营养信息
- 少女粉水蜜桃热量717 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物109.1 克
- 钠8.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾167 毫克