| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 7千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 130克 | 黄桃罐头热量/卡路里404千卡 | |||
 热量404千卡，相当于堵缝隙90分钟消耗的热量...270 | |||||
黄桃罐头的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄桃（去皮去核净重）（1500克）、冰糖（100克）、柠檬汁（30克）
1/7. 黄桃洗净去皮
2/7. 用勺子转一圈轻松成块，也可以用刀切，选择自己喜欢的方式
3/7. 锅内加入没过黄桃的清水，放入冰糖，大火烧开转中火15分钟
4/7. 根据自己的口味选择是否增加冰糖和柠檬汁，继续煮5分钟左右
5/7. 放凉装保鲜盒（方子上的量）
6/7. 入冰箱冷藏保存，随取随吃
7/7. 酸甜可口，只一次你就会爱上它
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、和胃润肺、解毒等功效；可与银杏、草莓、梨搭配；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、生津、健脾等功效；可与马蹄、三文鱼、羊排搭配；与山楂＋牛奶、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄桃罐头热量404 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物103.9 克
- 钠5.7 毫克
- 钙35 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾125 毫克
相关知识
- 1冬季常吃冰糖萝卜可润肺止咳
- 2杨梅冰糖水
- 3冰糖的功效与作用
- 4上班族冰糖薄荷提神茶的做法
- 5黄桃罐头怎么做
- 6黄桃罐头的具体做法
- 7糖水黄桃做法
- 8糖水黄桃
- 9柠檬汁可美白牙齿
- 10淘米水和柠檬汁让你没有白发
- 11柠檬汁可以代替防晒霜吗
- 12柠檬汁摩擦牙齿更洁白
- 13黄桃罐头怎么做
- 14黄桃罐头的具体做法
- 15糖水久保桃罐头