| 酥皮羊角包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 2888千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 1000克 | 酥皮羊角包热量/卡路里3596千卡 | |||

1/10. 先将冷水和糖拌溶备用。把高、低面粉,盐,黄油,酵母拌匀,加入拌溶的冷水揉至面团光滑有筋性,放入冰箱冷藏1小时【至面团有硬度即可】。

2/10. 面团取出擀开,包入酥皮黄油。

3/10. 包裹后将其擀开。

4/10. 擀开后折三折,再次重复擀开折三折,一共三次。

5/10. 三次以后擀成大薄片,分成如图所示的等腰三角形。

6/10. 可以在底边切一刀,这样可以把羊角包卷的细长一些。

7/10. 从底边卷到尖,看起来像是羊角,又像弯弯的月牙,所以这种面包也叫新月面包。

8/10. 发酵40分钟【发酵温度30℃左右】。

9/10. 刷上蛋液入200℃烤箱烘烤25-30分钟。

10/10. 外皮酥脆,里面柔软。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;