| 葡萄喂冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 661克 | 葡萄喂冰热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于背包旅行33分钟消耗的热量...420 | |||||
葡萄喂冰的做法共2个步骤
食材主料/辅料
葡萄（适量）、苏打水（适量）
1/2. 很简单，把葡萄放入冰格加入水冰冻即可
2/2. 成品
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、降血糖、健脾和胃等功效；可与蜂蜜、糯米、枸杞搭配；与螃蟹、海鲜、龟相克，同食可能会引起不适；
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 葡萄喂冰热量228 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠22.3 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾106 毫克