| 串烤棉花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 212克 | 串烤棉花糖热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡，相当于建筑123分钟消耗的热量...330 | |||||
串烤棉花糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（适量）、竹签（适量）、榛果酱＼巧克力酱（适量）
1/8. 准备好竹签和棉花糖。棉花糖最好选白色的，烤出来才好看。而且不要选有馅的，烤出来味道怪怪的。
2/8. 把棉花糖都倒出来，方便操作。白白胖胖的棉花糖哟～
3/8. 拿竹签把棉花糖一个个串起来。最后一个不要串透顶。
4/8. 依次串起来。
5/8. 排在烤盘上。之间要留些空隙，烘烤时会膨胀。
6/8. 烤箱预热后，180℃上下火烤2分钟，再换上火烤1分钟。烤到表面上色了就好。
7/8. 成品。
8/8. 按自己口味涂些酱更好吃哦！
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 串烤棉花糖热量674 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克