| 电磁炉做转化糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 2000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 1133克 | 电磁炉做转化糖浆热量/卡路里2137千卡 | |||
 热量2137千卡，相当于雪地摩托611分钟消耗的热量...210 | |||||
电磁炉做转化糖浆的做法共9个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（500克）、水（250克）、柠檬（1个）
1/9. 1，把糖和水放进不锈钢锅里，搅拌会
2/9. 搅拌了3分左右，是这个样子。
3/9. 开火，电磁炉3格火。
4/9. 煮开是这个样子，加入柠檬汁
5/9. 加人柠檬汁后，转小火，我电磁炉1格火，200w。
6/9. 我煮了半小时，也就是30分，关火。
7/9. 这是关火后放了半个小时以后的样子。
8/9. 就是这个浓度，关火时还没这浓度，所以大家别煮过头了，个人感觉半小时刚好，根本不用煮到40分，当然每个人的锅和火都不一样。
9/9. 我用原先装蜂蜜的大罐子装了，其它的我家老大不让，让她要剁酱，感觉有点大材小用了。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、和中益肺、调味等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、化痰、生津等功效；可与马蹄、蜂蜜、鸡肉搭配；与山楂＋牛奶、牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 电磁炉做转化糖浆热量2137 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物106.1 克
- 钠1.5 毫克
- 钙121 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾214 毫克