| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于堵缝隙215分钟消耗的热量...270 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（3个）、冰糖（2块）、清水（适量）
1/3. 黄桃去皮，2块老冰糖，甜度自己掌控。
2/3. 黄桃形状随意，同冰糖放入锅中，加满清水。
3/3. 开锅十分钟后关火，晾凉装入容器中，冷藏后口感更佳。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、抗自由基、降血糖等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、解毒、养阴生津等功效；可与银杏、梨、莼菜搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
