| 猪油的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 66克 | 猪油的做法热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于汽车打蜡130分钟消耗的热量...270 | |||||
猪油的做法的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪油（3斤）
1/4. 猪油洗干净，切块下锅，加上水，（大概两碗水），加盖子煮。
2/4. 等煮开后，锅铲翻一下继续煮。
3/4. 待水分煮干后，把火调成中火，让它慢慢出油。
4/4. 待油出的时候，火调成最小火，慢慢的煎到油出完。这时候加一小勺盐进去，以便于保存。
食材功效信息
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、解毒、补虚等功效；
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营养信息
- 猪油的做法热量585 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物7.2 克
- 钠138.5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾14 毫克