| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 34千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 13千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 402克 | 可乐鸡翅热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡，相当于骑摩托车87分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
可乐（一瓶）、生姜（适量）、料酒（30克）、老抽（10克）
1/5. 切姜片，将鸡翅洗净
2/5. 把鸡翅焯水，放入生姜去腥味
3/5. 起油锅，一般可以放色拉油，我用的是黄油，这样肉里自带奶香味。将鸡翅两面煎炸，直到有点金黄色。
4/5. 加料酒，老抽，可乐，可乐没过鸡翅，发火烧开。
5/5. 收汁，盛起
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解疲劳、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、帮助消化、驱寒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量217 千卡
- 脂肪1.05 克
- 蛋白质10.02 克
- 碳水化合物68.25 克
- 钠287 毫克
- 钙32 毫克
- 铁0.72 毫克
- 钾418 毫克