| 玫瑰花乳酪戚风热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 色拉油 | 克 | 359千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 鲜奶 | 克 | 23千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 230千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 225克 | 玫瑰花乳酪戚风热量/卡路里932千卡 | |||

1/13. 将玫瑰干花的花瓣剥下,注意别弄太碎。

2/13. 将色拉油加温热鲜奶、细砂糖10克,放入盆内,搅拌至油水充分融合,再分次加入蛋黄,搅拌均匀。

3/13. 将材料C中的奶油奶酪切小块,加清水5克,砂糖20克,隔温水软化,搅拌成浆状。

4/13. 将拌好的蛋黄液体,分次加入奶酪糊中,一边加一边搅拌。

5/13. 将低粉分2次筛入蛋黄盆内,每次都要搅拌至无颗粒状

6/13. 拌好的面糊细腻无颗粒,呈流动状态。

7/13. 蛋白分三次加入50克细砂糖,打到九分发,接近硬性发泡。

8/13. 取三分之一的蛋白霜拌入蛋黄糊,用刮刀翻拌均匀。

9/13. 将拌匀的面糊倒入剩余的蛋白霜内,用刮刀翻拌均匀。

10/13. 将玫瑰花瓣加入,翻拌均匀。

11/13. 将拌好的面糊倒入模具,约8分满。烤箱预热170度,上下火烤40分钟。

12/13. 烤好的蛋糕立即摔两下,再倒扣在酒瓶上,凉透后脱模即可。

13/13. 奶酪配上玫瑰的香气,吃一口能甜蜜到心里去。快点做起来吧~
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;
鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、除口臭、保护胃肠等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、除口臭、舒缓肝气等功效;