| 冰葡萄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 冰葡萄热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于冰上钓鱼114分钟消耗的热量...120 | |||||
冰葡萄的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葡萄（适量）
1/3. 葡萄剪成一颗颗的，带了一点蒂
2/3. 加一大勺面粉和一小勺盐，加水漫过葡萄，转圈搅动两圈，再静置两分钟
3/3. 再用清水反复冲洗干净，放入冰箱冷冻片刻即可
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、抑癌抗瘤、抗衰老等功效；可与糯米、薏苡仁、虾仁搭配；与海鲜、螃蟹、白开水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰葡萄热量227 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克