| 卷筒粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉皮 | 克 | 106千卡 | 61千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 173克 | 卷筒粉热量/卡路里106千卡 | |||
 热量106千卡，相当于水球11分钟消耗的热量...600 | |||||
卷筒粉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
木耳萝卜韭菜，葱（适量）、粉皮（适量）
1/1. 把木耳，胡萝卜，韭菜，葱花，剁碎，搅拌在一起，粉皮是我在外面买的，
把粉皮平铺摊开，放适量的馅料，卷起来，放入锅中蒸10分钟，蒸熟后放入适量的调味汁，，就大开吃咯
食材功效信息
粉皮的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、明目、健脾等功效；
