| 红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 红烧肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于手工活1202分钟消耗的热量...90 | |||||
红烧肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（一斤）
1/1. 1:用邦家博士食品还原机将五花肉洗净，然后切小块儿待用。
2:把五花肉放入邦家博士智能烹饪机中，放入两瓣蒜，两三片姜，一小瓣大料，适量料酒，红烧酱油，生抽，放热水与肉齐平。
3:邦家博士智能烹饪机按到红烧档，时间加到30分钟。
4:香喷喷的红烧肉出锅啦！有咬劲，不油腻，百吃不厌！
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、补充蛋白质、补肾养血等功效；可与蘑菇、萝卜、大蒜搭配；与香菜、杏仁、甘草相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧肉热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克