| 萝卜丝油端子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦粉 | 克 | 1745千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 997克 | 萝卜丝油端子热量/卡路里1827千卡 | |||
 热量1827千卡，相当于思考1827分钟消耗的热量...60 | |||||
萝卜丝油端子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小麦粉（500克）、白萝卜（1个）、大葱（少量）、盐（适量）
1/4. 小麦粉兑水加白萝卜擦丝，不要太稀就好
2/4. 油加热好了，用模型加入面料
3/4. 炸飘起来变成黄金色即可捞起
4/4. 不需要太老也可以吃
食材功效信息
小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾、除烦、除皱等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、利尿、润肺祛痰等功效；可与香干、千张、鲢鱼搭配；与菠萝、何首乌、熟地相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、壮阳补阴、滋阴补阳等功效；可与豆豉、北极虾、樱桃搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、调味、帮助消化等功效；与红豆沙、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萝卜丝油端子热量1827 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物95.43 克
- 钠10055.9 毫克
- 钙146 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾624 毫克