蜜瓜西米露的热量和减肥功效

1/10. 准备上述食材。烧一锅开水。哈密瓜切丁。

2/10. 水烧开后，倒入西米。

3/10. 准备一个大碗，里面放冻水。
如果没有冻水，可以像我一样，凉白开里加冰块。

4/10. 当西米外部透明，只有中间有小白点时，关火，盖上锅盖。再继续焖5分钟。

5/10. 5分钟后，白点消失即可。若未消失，则继续焖一会，直至消失。

6/10. 将西米捞出，放入冻水降温。

7/10. 西米沥水后，盛入碗中。

8/10. 将哈密瓜盛入西米碗中。

9/10. 直接倒入椰树椰汁，即可。