| 天蝎座鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白兰地 | 克 | 54千卡 | 226千卡 | 0克 | 0克 |
| 浓缩橙汁 | 克 | 73千卡 | 119千卡 | 2克 | 0克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 292克 | 天蝎座鸡尾酒热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡，相当于空手道14分钟消耗的热量...600 | |||||
天蝎座鸡尾酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
白朗姆（30毫升）、白兰地（20毫升）、浓缩橙汁（20毫升）、浓缩柠檬汁（20毫升）、冰块（若干）、柠檬片（1个）
1/6. 白朗姆30ml，倒入调酒器
2/6. 白兰地20ml，倒入调酒器
3/6. 橙汁20买了，倒入调酒器
4/6. 柠檬汁20ml，倒入调酒器
5/6. 加入冰块摇匀，倒入杯中
6/6. 放入柠檬片提色。用冰块补齐。（也可用冰镇苏打水）
食材功效信息
白兰地的热量226千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
浓缩橙汁的热量119千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治皮炎、治虫咬、热肿等功效；
柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有清热化痰、开胃、预防心血管疾病等功效；可与蜂蜜、羊排、马蹄搭配；与牛奶、橘子、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 天蝎座鸡尾酒热量137 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物34.6 克
- 钠12.1 毫克
- 钙128 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾730 毫克