| 黑芝麻黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋液 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 328克 | 黑芝麻黄油曲奇热量/卡路里1514千卡 | |||

1/20. 材料备齐。黄油提前从冰箱拿出来室温软化到用手指可以轻松戳动的状态,糖粉和细砂糖我称到一起了。

2/20. 细砂糖和糖粉一起加入,用打蛋器搅拌至黄油和糖完全融合,这样打发的时候黄油不会乱溅。

3/20. 搅拌好之后是这个样子。

4/20. 接下来用电动打蛋器打发黄油,可以稍微久打一点,打至黄油颜色变白,体积膨大。

5/20. 打好之后,抬起打蛋器让其空转几下,可以甩掉一点打蛋头上沾着的黄油。

6/20. 然后分次加入蛋液,每次加入都用硅胶刮刀充分搅拌之后再加入下一次。我这个鸡蛋液量是分三次加的,如果只有25g的蛋液,分成两次加就可以了。

7/20. 蛋液加完之后的样子。

8/20. 再加入适量黑芝麻,多点少点都行,看个人爱好啦!

9/20. 最后将低粉过筛之后加入其中,用刮刀快速搅拌均匀。

10/20. 搅拌好之后的面糊,到这一步就可以准备挤曲奇啦~

11/20. 烤盘上抹一层油,然后铺上油纸,这可以防止挤完一个曲奇收尾的时候油纸不被带起来。

12/20. 将一次性裱花袋尖端剪一个口,将裱花嘴放入。然后找一个宽口的容器或者杯子,将裱花嘴套在容器上,便于将面糊装入其中。

13/20. 装入面糊,可以准备裱花咯!这里可以将烤箱预热了,170度预热10分钟。
挤曲奇的手法要注意,左手握住下面的裱花嘴,右手握住裱花袋上端,然后让裱花嘴垂直于烤盘,右手使力,左手控制方向。记住不要手抖哦!手抖的话曲奇的花纹很容易歪歪扭扭的,收尾的时候也要干脆利落一点。注意曲奇之间要有一定的间隔,让其在烤的时候有膨胀的空间。曲奇的大小也尽量挤均匀一点,这样可以避免出现一盘中有上色深浅的情况。

14/20. 挤好之后忘记拍照直接丢烤箱了。这是烤好的曲奇~一盘挤好之后差不多烤箱也预热好了,放入烤箱170度烤制15—20分钟,每个人烤箱温度有差异,大家在最后的时候盯着点,防止烤焦哈!喜欢酥脆一点的,可以久烤一点,等曲奇上色深点再拿出来。要是上色很浅的话,放凉之后可能也会有点软,所以建议大家久烤一点,口感更佳~

15/20. 打包好送人~香酥可口,好吃!

16/20. 成品图欣赏。

17/20. 可爱的曲奇们~

18/20. 要好吃也要颜值~

19/20. 谁叫这是个看颜值的时代呢?

20/20. 记得这个花型是14齿的菊花嘴~~
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、清热解毒、预防癌症等功效;可与青椒、圆生菜、菠菜搭配;与味精、牛奶、豆浆相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、润肺生津、调整胃肠道等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、保肝解毒等功效;