| 甜鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 87克 | 甜鸡蛋热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于摇摆舞72分钟消耗的热量...270 | |||||
甜鸡蛋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
谷鸡蛋（2个）、红糖（适量）、老酒（适量）
1/4. 把鸡蛋搅拌好。
2/4. 打入锅中。
3/4. 倒入一碗水，最后加入红糖和老酒。
4/4. 开吃~
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、补血、护肤等功效；可与小米、荷兰豆、黑豆搭配；与文蛤、牛排、姜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 甜鸡蛋热量324 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克