| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 967克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1188千卡 | |||
 热量1188千卡，相当于睡觉1320分钟消耗的热量...54 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（自己决定咯，8个以上）、可乐（500毫升）、香葱（两根）、生姜（两片）、料酒（一勺）、酱油（四勺）
1/4. 准备食材，两大主料准备就绪
2/4. 倒上油放入生姜和香葱，翻炒至香味溢出，讲之前腌制好的鸡翅放入锅中，多翻几次至金黄，千万不要粘锅哦
3/4. 倒入可乐（浸没鸡翅为宜）依自己口味加入酱油，我喜欢稍咸一点，我加了4勺，汤汁沸腾后，中火煎熬，直至汤汁吸入鸡翅中
4/4. 用筷子试一下鸡翅是否熟透，熟透后进行装盘，只剩这几块了，还有在肚子里呢!（大家会了吗？赶紧去试试吧）
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、降血压、治疗高血压等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、活血驱寒、温中止呕等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1188 千卡
- 脂肪13.38 克
- 蛋白质28.39 克
- 碳水化合物63.5 克
- 钠6097.8 毫克
- 钙198 毫克
- 铁12.22 毫克
- 钾1256 毫克