| 酸菜猪肉馅饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 酸菜猪肉馅饼热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于有氧操240分钟消耗的热量...280 | |||||
酸菜猪肉馅饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）
1/11. 面粉
2/11. 用开水烫一半
3/11. 活好面
4/11. 盖上盖子醒一个小时
5/11. 醒面的时候，开始把馅做好，东北的酸菜，猪肉馅，鸡精，十三香葱姜，海鲜酱油少许，盐少许，油少许拌一拌就好了
6/11. 切好剂子
7/11. 擀饺子皮
8/11. 包包子一样
9/11. 把电饼锅用小刷子刷点油，
10/11. 一会翻个
11/11. 出锅
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾厚肠、除热、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸菜猪肉馅饼热量1121 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克