| 玫瑰玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 421克 | 玫瑰玛格丽特热量/卡路里2015千卡 | |||
 热量2015千卡，相当于飙车336分钟消耗的热量...360 | |||||
玫瑰玛格丽特的做法共11个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、低粉（100克）、玉米淀粉（100克）、糖粉（60克）、熟蛋黄（2个）、玫瑰花（25朵左右）
1/11. 软化的黄油+糖粉打发。
2/11. 蓬发乳白色。
3/11. 筛入蛋黄，打发打均匀。
4/11. 筛入低粉+玉米淀粉。混合均匀。
5/11. 倒入玫瑰花瓣，成团。然后包保鲜膜冰箱冷藏1小时。
6/11. 冷藏1小时后，烤箱预热200度。这时候面团搓成小团。
7/11. 然后拇指按压自然裂纹。放入烤箱中层，烘烤温度。170度15分钟左右。
8/11. 自然晾凉即可。
9/11. 好吃好看。
10/11. 玫瑰玛格丽特。
11/11. 今晚又做了一大盘。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、和胃、预防便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、舒缓肝气、疗疮等功效；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有活血、收敛、和血调经等功效；
