| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于登山机61分钟消耗的热量...402 | |||||
黄桃罐头的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄桃（十斤）、冰糖（适量）
1/10. 黄桃十斤
2/10. 冰糖适量
3/10. 玻璃瓶热水消毒
4/10. 去皮去核轻盐水泡五分钟，消毒。
5/10. 洗净入无油锅。
6/10. 根据喜好放冰糖。
7/10. 入凉水，水于桃齐平。
8/10. 大火烧开，转小火，共煮15-20分钟。
9/10. 煮好出锅，趁热放入干净的玻璃瓶，以阻断细菌，密封。
10/10. 入瓶装好，晾凉，入冰箱冷藏。可保存多日。随吃随取，超鸡美味。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、祛除黑斑、降血脂等功效；
