| 香蕉派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉泥 | 克 | 116千卡 | 91千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 196克 | 香蕉派热量/卡路里736千卡 | |||
 热量736千卡，相当于上课409分钟消耗的热量...108 | |||||
香蕉派的做法共6个步骤
食材主料/辅料
香蕉泥（适量）、抄手皮（适量）、食用油（适量）
1/6. 抄手皮放在一个东西上面
2/6. 将香蕉泥放在抄手皮上
3/6. 对折
4/6. 再对折
5/6. 将香蕉饼放进油过炸。变金黄色就可以了。
6/6. 一道香蕉饼，就做成了
食材功效信息
香蕉泥的热量91千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、高脂血症、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 香蕉派热量736 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物21.34 克
- 钠2 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾290 毫克