| 翻糖海底世界热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翻糖膏 | 克 | 1261千卡 | 373千卡 | 0克 | 0.02克 |
| 磅蛋糕 | 克 | 283千卡 | 283千卡 | 5.4克 | 1.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 474克 | 翻糖海底世界热量/卡路里1669千卡 | |||
 热量1669千卡，相当于广场舞556分钟消耗的热量...180 | |||||
翻糖海底世界的做法共3个步骤
食材主料/辅料
翻糖膏（一袋）、色素（很多）、磅蛋糕（2个）、玉米淀粉（少许）
1/3. 第一天的成果
2/3. 第二天
3/3. 成品
食材功效信息
翻糖膏的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
磅蛋糕的热量283千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气生津、治便秘、大便秘结等功效；
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营养信息
- 翻糖海底世界热量1669 千卡
- 脂肪1.32 克
- 蛋白质6.6 克
- 碳水化合物239.18 克
- 钠358.3 毫克
- 钙64 毫克
- 铁6.07 毫克
- 钾122 毫克