| 火龙果bread热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 103克 | 火龙果bread热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡，相当于壁排球76分钟消耗的热量...420 | |||||
火龙果bread的做法共8个步骤
食材主料/辅料
请看图片（↓↓）、火龙果皮（50克）、黑芝麻（适量）
1/8. 配料
2/8. 所有材料入面包机（火龙果皮搅碎）
3/8. 启动
4/8. 工作中
5/8. 等待
6/8. 时间到（没有想象的红）
7/8. 凉凉在吃
8/8. 请~~~~~
食材功效信息
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有抗衰老、治疗高血压、提高生育能力等功效；可与山药、枸杞子、海带搭配；与鸡腿、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 火龙果bread热量533 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物24 克
- 钠8.3 毫克
- 钙780 毫克
- 铁22.7 毫克
- 钾358 毫克