| 动物饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 459克 | 动物饼干热量/卡路里2106千卡 | |||
 热量2106千卡，相当于草地保龄球702分钟消耗的热量...180 | |||||
动物饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
1/8. 来张全家福吧！我是最先把黄油称好，切块，再干其他的，让黄油室温软化，所以需要的时间也稍微久点
2/8. 把其他准备完了，在把磨具消毒一下，用开水烫一下！然后在一个个搽干备用，贴的要放冰箱冷藏下哦
3/8. 黄油软化后，也就是按起来没有硬的感觉就好了，加入白砂糖用手动打蛋器搅打均匀！因为没有糖分所以用白砂糖替代了，但是要多搅打一下哦！因为砂糖吸收慢
4/8. 搅打好后将搅均匀的蛋液分三次加入，每次都要搅打均匀才可以进行下一次哦！
5/8. 筛入奶粉低筋面粉，用刮刀翻伴均匀直到没有面粉科技！最后我直接用手因为有些中间还有面粉没有和匀
和好的面团用保鲜膜包着放冰箱醒一个小时左右，就可以拿出来。在桌上铺一张保鲜膜把面团擀成3厘米或者5厘米厚度的面皮，用磨具就可以做成各种形状了！
6/8. 烤箱预热170度，中层，烤箱里面的烤管，不亮了就好了，这个天也就差不多五分钟吧！把弄好的模型饼干放在铺了油纸的烤盘上，烤20分钟（这个看个人烤箱，我的烤箱比较慢，而且我喜欢烤的上色多一点，大家一定要多观察自己的烤箱，特别是最后几分钟，不要烤焦了）
7/8. 好了，开个大集合！烤了两盘还有一盘没有装满！
8/8. 这个盒子刚好装了两瓶，正好可以送人
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、保护肝脏等功效；可与干辣椒、小米、荠菜搭配；与田鸡、味精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、养颜、补充营养等功效；可与甘蔗、蜂蜜、香蕉搭配；与钙粉、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 动物饼干热量2106 千卡
- 脂肪131.61 克
- 蛋白质43.36 克
- 碳水化合物130.72 克
- 钠751.3 毫克
- 钙1888 毫克
- 铁3.95 毫克
- 钾2087 毫克