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夏日冰爽-西柚鸡尾酒

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的热量和减肥功效

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夏日冰爽-西柚鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
雪碧68千卡49千卡0克0克
总量138夏日冰爽-西柚鸡尾酒热量/卡路里68千卡
种花 热量68千卡,相当于种花15分钟消耗的热量...270

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法共10个步骤

食材主料/辅料

锐澳鸡尾酒(1瓶)、西柚(1个)、雪碧(适量)、蜂蜜(适量)、薄荷叶(数片)、冰块(适量)
夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解1

1/10. 挑选外观尚佳的西柚;采摘薄荷叶,清水洗净。用盐擦拭西柚表皮,再用水冲洗干净。

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解2

2/10. 西柚去皮、取果肉。

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解3

3/10. 倒四分之一杯锐澳鸡尾酒。

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解4

4/10. 喜欢微甜蜜口感的,可以加入一勺蜂蜜,并搅拌均匀。

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解5

5/10. 再四分之二杯雪碧,搅拌均匀。(喜欢超冰爽口感的,雪碧可以事先放在冰箱冷藏一下。)

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解6

6/10. 再加入适量的冰块。

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解7

7/10. 再加入西柚,薄荷叶点缀。

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解8

8/10. 看着杯中的汽泡愉悦的跳动,仿佛时间的脚步也慢慢了。

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解9

9/10. 梦幻又解暑的一款鸡尾酒,搭配了西柚和薄荷,带来了丝丝清凉感。

夏日冰爽-西柚鸡尾酒的做法图解10

10/10. 撰写制作步骤

食材功效信息

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、止痛、增进食欲等功效;可与话梅、九制梅肉搭配;

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营养信息

  • 夏日冰爽-西柚鸡尾酒热量68 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物12 克
  • 19 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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