| 砂糖星星饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 120克 | 砂糖星星饼干热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于水球42分钟消耗的热量...600 | |||||
砂糖星星饼干的做法共12个步骤
食材主料/辅料
低粉（120克）、水（35克）、玉米油（30克）、奶粉（20克）、白糖（40克）、泡打粉（4克）、砂糖（适量）
1/12. 放入玉米油。
2/12. 放入白糖。
3/12. 放入水，搅拌均匀。
4/12. 将奶粉与泡打粉放入低粉中。
5/12. 将粉类筛入液体中。
6/12. 翻拌成团。
7/12. 放在案板上，整理成长方形。
8/12. 擀成薄片。
9/12. 洒上砂糖。
10/12. 用擀面杖擀几下。
11/12. 用模具扣出星星的形状。
12/12. 将做好的生坯摆在烤盘上，放入烤箱，170度，15分钟即可。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 砂糖星星饼干热量425 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克