| 樱桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 樱桃罐头热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于扎马步50分钟消耗的热量...240 | |||||
樱桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
樱桃（一斤）、鲜柠檬（4片）、冰糖柱（适量）
1/3. 制作时忘记拍照，所以借用一张图片。1、买好的樱桃用盐水浸泡1——2小时。2、把盐水泡好的樱桃洗净待用。3、锅里放适量水，加入两大块冰糖柱，大火烧开后，把新鲜柠檬切4片放进锅里，小火把冰糖煮化。4、大火把水烧沸后，倒入樱桃后水再次沸腾后马上关火。放凉后装玻璃瓶里。
2/3. 盖上盖子后放冰箱冷藏24小时后再食用味道比较好，因为放了柠檬，大概可以在冰箱放一周左右。
3/3. 酸甜的味道，樱桃罐头汁也特别美味，有点山楂罐头的味道
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治麻疹、养颜、补中益气等功效；可与大葱、银耳、蜂蜜搭配；与牛肝、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃罐头热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克