| 趣味小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 320克 | 趣味小饼干热量/卡路里1667千卡 | |||
 热量1667千卡，相当于推举556分钟消耗的热量...180 | |||||
趣味小饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（220克）、黄油（100克）、鸡蛋（1个）、白砂糖（65克）、可可粉（20克）、白巧克力（适量）、草莓果酱（适量）、泡打粉（5克）
1/10. 用打蛋器将黄油打发
2/10. 加入白砂糖,拌匀后继续搅打黄油
3/10. 将调好的鸡蛋液分次倒入黄油中
4/10. 打发好的黄油分成两份.
5/10. 将一份黄油加入120g低粉，放入一半泡打粉
6/10. 将另一份黄油加入100g低粉20g可可粉，放入另一半泡打粉
7/10. 揉好两个面团
8/10. 按自己的喜好揉捏不同形状的小饼干
9/10. 烤箱预热180度，烤15分钟
10/10. 根据自己喜好用巧克力或者果酱装饰小饼干
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
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营养信息
- 趣味小饼干热量1667 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克