| 牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 牛扎糖热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于转呼啦圈89分钟消耗的热量...300 | |||||
牛扎糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、落基山棉花糖（300克）、无糖奶粉（130克）、杏仁，花生米（各150克）、盐（2克）
1/6. 材料
2/6. 花生米烤箱上下火130度，20分钟，去衣
3/6. 先放黄油融化，再放棉花糖，搅拌均匀，最后加盐，奶粉，快速搅拌
4/6. 最后放花生米，杏仁，搅拌均匀后，放烤盘冷却
5/6. 冷却好，切块，包装
6/6. 完工
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、消毒、清理胃水等功效；与红豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛扎糖热量445 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质3.4 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10072.3 毫克
- 钙94 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾49 毫克