首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸭翅

可乐鸭翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸭翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭翅778千卡143千卡12.8克8.9克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量939可乐鸭翅热量/卡路里965千卡
田径 热量965千卡,相当于田径129分钟消耗的热量...450

可乐鸭翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸭翅(6只)、可乐(500毫升)、料酒(2勺)、酱油(3勺)、姜(0.5)

1/5. 先将鸭翅清洗干净,然后放在热水锅中煮半个小时以上,直到鸭翅快熟

2/5. 将鸭翅加入调料,然后煎到淡黄色。

3/5. 将适量的可乐倒入锅中,然后将鸭翅放入锅中,可乐中加入酱油,盐等调料。

4/5. 4用小火慢慢熬,直到可乐被鸭翅完全吸收。

可乐鸭翅的做法图解5

5/5. 装入盘中,就完成了

食材功效信息

鸭翅的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有消螺蛳积、虚弱浮肿、清虚劳之热等功效;可与豆豉、山药搭配;与木耳、甲鱼、栗子相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、增进食欲、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、增进食欲、提鲜等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、镇吐、解药毒等功效;可与牛肉、芥菜、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸭翅热量965 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物49.98 克
  • 6132.1 毫克
  • 129 毫克
  • 15.12 毫克
  • 868 毫克

相关知识

扫一扫手机查看