| 樱桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 784千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 883克 | 樱桃果酱热量/卡路里2109千卡 | |||
 热量2109千卡，相当于跳台滑雪301分钟消耗的热量...420 | |||||
樱桃果酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
大樱桃（2千克）、白糖（200克）、冰糖（300克）、柠檬（半个）
1/6. 樱桃洗净去掉核
2/6. 加入白糖冰糖
3/6. 用冰糖和白糖冷藏腌制，最好是一晚上，会出很多汤汁，熬制时不用防水
4/6. 大约一个小时左右，根据自己喜欢稀点的还是干点的，快干了一直搅拌
5/6. 凉到八成热装瓶，热胀冷缩的原理，会密封的更严实
6/6. 做了很多给亲戚朋友，瓶瓶罐罐都用上
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、润肺生津、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、润肺、养阴生津等功效；可与石榴、黑芝麻、莼菜搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、生津解暑、开胃醒脾等功效；可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配；与牛奶、山楂、山楂干相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 樱桃果酱热量2109 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物205.4 克
- 钠5.2 毫克
- 钙130 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾341 毫克