| 花式啤酒-叶一茜亲手调制的解暑又清凉的夏季饮品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 206克 | 花式啤酒-叶一茜亲手调制的解暑又清凉的夏季饮品热量/卡路里11千卡 | |||
 热量11千卡，相当于扫地4分钟消耗的热量...180 | |||||
花式啤酒-叶一茜亲手调制的解暑又清凉的夏季饮品的做法共7个步骤
食材主料/辅料
淡啤酒（1罐）、苏打汽水（半罐）、青柠（1颗）、姜丝（一撮）、冰块（5块）
1/7. 准备好所有食材:淡啤酒、苏打汽水、青柠、姜丝、冰块。
2/7. 把啤酒倒入透明玻璃杯中。
3/7. 在啤酒中混合半罐苏打汽水。
4/7. 用榨汁器榨取青柠汁，倒入杯中。
5/7. 加入4～5块的冰块。
6/7. 加入适量姜丝混合其中。
7/7. 最后用柠檬片装饰杯口。一杯清凉又解暑的花式啤酒就ok啦。
食材功效信息
淡啤酒的热量29千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促消化、帮助消化、镇吐等功效；可与牛肉、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止烦躁、止痛、治皮炎等功效；
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营养信息
- 花式啤酒-叶一茜亲手调制的解暑又清凉的夏季饮品热量11 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克