| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于田径129分钟消耗的热量...450 | |||||
黄桃罐头的做法共2个步骤
食材主料/辅料
黄桃（2至3个）、冰糖（适量）
1/2. 洗干净，去皮，切块
2/2. 放水里煮开，加入适量的冰糖，大概5分钟就可以，放凉，放冰箱里冷藏味道更佳
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、延缓衰老、祛除黑斑等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、解毒、化痰止咳等功效；可与莼菜、梨、鸭梨搭配；
