翡翠饺子的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有祛结气、利脏器、益心力等功效；可与圣女果、海米、西红柿搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、润肌肤、滋肝阴等功效；可与白萝卜、冬笋、藕搭配；与荞麦、何首乌、驴肉相克，同食可能会引起不适；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、止渴、利尿等功效；可与鸡爪、金针菇、鸡胸肉搭配；与南瓜、黄瓜、山药相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、帮助消化、下气等功效；可与大米、蜂蜜、豆浆搭配；与山楂、茄子、西红柿相克，同食可能会引起不适；