| 百香郭墨寄托热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果汁 | 克 | 41千卡 | 74千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 144克 | 百香郭墨寄托热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于操作31分钟消耗的热量...180 | |||||
百香郭墨寄托的做法共5个步骤
食材主料/辅料
百香果汁（少许）、柠檬汁（少许）、白葡萄酒（少许）
1/5. 把所有原料混合
2/5. 酒杯蘸盐边
3/5. 倒入酒杯
4/5. 加冰
5/5. 开喝
食材功效信息
百香果汁的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、开胃、生津解暑等功效；可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配；与牛奶、牛蛙、橘子相克，同食可能会引起不适；
白葡萄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蛏子、蛏干搭配；
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营养信息
- 百香郭墨寄托热量93 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物22.7 克
- 钠15.6 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾159 毫克