| 木糠杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 150克 | 木糠杯热量/卡路里1310千卡 | |||
 热量1310千卡，相当于田径175分钟消耗的热量...450 | |||||
木糠杯的做法共7个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（150克）、消化饼（适量）
1/7. 还是揉饼干
2/7. 倒奶油…
3/7. 打…
4/7. 一层饼干一层奶油铺
5/7. 饼干不够了…
6/7. 可可粉救场神器
7/7. 于是它们就成了披着提拉米苏皮的木糠了…
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、增强活力、大便秘结等功效；
