| 巧克力软软糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 总量 | 236克 | 巧克力软软糖热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡，相当于抛光地板250分钟消耗的热量...180 | |||||
巧克力软软糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（5个）、巧克力甘纳许（20克）、耶蓉（适量）、可可粉（适量）、抹茶粉（适量）
1/4. 棉花糖用牙签或有更好的材料更好
2/4. 巧克力甘纳许我是自己做的
3/4. 在酱里滚一滚，翻滚吧棉花君
4/4. 成品。大家试试我去滚了
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、预防心脑血管疾病、预防便秘等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力软软糖热量750 千卡
- 脂肪10.4 克
- 蛋白质27.2 克
- 碳水化合物135.8 克
- 钠103 毫克
- 钙77 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾365 毫克