| 潮汕草粿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 潮汕草粿热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于潜泳0分钟消耗的热量...900 | |||||
潮汕草粿的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草粿粉（一包）、水（十碗）
1/7. 鍋裡加十碗水
2/7. 買這種粉好的草子粉倒入水中
3/7. 充分拌勻
4/7. 邊燒邊攪拌，一定不能停
5/7. 燒開煮久點會比較稠，味道也比較濃
6/7. 燒開倒入準備好的過濾網
7/7. 凉了之冰一下更美味
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 潮汕草粿热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克