| 蜜桃冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 秋梨膏 | 克 | 105千卡 | 146千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 492克 | 蜜桃冰热量/卡路里269千卡 | |||
 热量269千卡，相当于水球27分钟消耗的热量...600 | |||||
蜜桃冰的做法共4个步骤
食材主料/辅料
桃子（一个）、秋梨膏（一瓶）
1/4. 准备一只桃子
2/4. 将桃子削皮切丁，小方块大小。再准备一杯秋梨膏或酸奶，随个人喜好定。
3/4. 混合之后倒入冰格 。
4/4. 放在冰箱冰冻一晚，口味更佳。
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便润肠、治疗高血压、补气益血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
秋梨膏的热量146千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 蜜桃冰热量269 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物45.34 克
- 钠5.7 毫克
- 钙143 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾190 毫克